Hellooo les Cuistots,
J’espère que vous allez biennnnn !! 🫶
On se retrouve pour la 20ᵉ édition de la newsletter !!!! 🎂 C’est énorme, je n’arrive pas à me rendre compte que ça fait déjà 20 semaines que ça existe ! On a le temps de faire tellement de choses en 20 semaines, on peut commencer à dire qu’on a une relation de longue durée ou pas ?? 🤔
Comme pour les relations amoureuses, pour que ça dur, il faut tout donner et communiquer ! Je m’occupe de la première partie en mettant tout mon amour dans chacune de ces Newsletters. De ton côté, n’hésite pas à me dire en commentaires si tu as des questions ou des suggestions et comme ça on fera qu’améliorer ce contenu 😊
Au menu, cette semaine, on retourne en enfance avec le classique purée saucisse (la base) et on voyage un peu avec un poulet tandoori ☀️
🗣 Le mot de Roro
Cette semaine, Roro t’écrit enfin depuis chez elle. Après 2 semaines en vadrouille à Djerba, Lyon, Paris et Pezenas, je me pose à la maison ! Et ça, ça fait du bien !! 😌
Cette semaine, gros focus sur les nouveaux projets pour Roro. L’été, c’est cool parce que toutes les entreprises sont en vacances donc le rythme est plus calme. Ça me permet d’avoir beaucoup plus de temps pour faire des vidéos et prévoir la suite de Roro. D’ailleurs, on vient d’ouvrir un canal sur Instagram pour discuter à la cool toute la journée héhé (tu peux nous rejoindre en cliquant dans la bio de mon profil Instagram ou ici) 🤪
🧠 Les astuces de Roro
Quoi de mieux que des herbes aromatiques pour accompagner les salades en été !! Je te partage deux nouvelles astuces sympas pour conserver au mieux tes herbes ! 🌿
Première astuce :
Choisis le bon emplacement, place tes herbes aromatiques dans un endroit où elles peuvent recevoir au moins 4 à 6 heures de lumière directe par jour et récolte les feuilles régulièrement pour encourager la croissance et profiter de tes herbes fraîches dans tes plats.🪴
Deuxième astuce :
Évite de trop arroser tes herbes. Laisse le sol sécher légèrement entre les arrosages pour éviter la pourriture des racines et assure-toi que tes pots ou conteneurs ont des trous de drainage pour permettre à l'excès d'eau de s'écouler.💦
Avec ces astuces, tu garderas tes herbes aromatiques plus longtemps !🔥
👩🍳 Les Meals Prep de Roro
🫛🥘🌭 Au programme cette semaine : Poulet Tandoori, riz & Saucisse, purée, petit pois
🥗 C’est l’heure de préparer à manger pour la semaine qui arrive ⌚️
📝 Ingrédients pour les saucisses, purée, petit pois :
Voici la liste des ingrédients pour 3 repas, 504 calories et 21 g de protéines/repas - 3,7 €/repas (Les valeurs caloriques ainsi que le prix peuvent bien sûr varier en fonction des marques choisies)👇 :
Regardez avec un essai gratuit de 7 jours
Abonnez-vous à Les Meals Prep de Roro 👩🏻🍳 pour regarder cette vidéo et obtenir 7 jours d'accès gratuit aux archives complètes des posts.
