Hellooo les Cuistots,
J’espère que vous allez biennnn !! ☀️
Ça y est les cuistots, dans 2 jours, je cours mon deuxième marathon de cette année 2024 (et de toute ma vie au passage) !!! 🤩
Trop hâte de revivre les émotions que j’ai ressenties en avril pour le marathon de Paris, c’était incroyable ! D’ailleurs j’espère aussi vous voir, que ce soit dans les supporters ou parmi les coureurs ! ☺️
🍽️ Le menu healthy de la semaine
Le p’tit dej’ de Roro 🍳 : Porridge banane kiwi.
Les Meals Prep healthy de Roro 👩🍳 : Salade de courgettes au poulet & Gâteau omelette maison.
La variante de Roro 💁♀️ : Pour adapter la recette à tes goûts !
La collation de Roro 🥞 : Smoothie bowl aux fruits frais.
Voici la liste des courses de la semaine pour te simplifier la vie 😁 👇🏻
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