💪🏻#28 L'énergie nécessaire dans 1 🍪

Un classique, mais trooop bon 😎

Hellooo les Cuistots,

J’espère que vous allez biennnn !! ☀️

On est sur une bonne reprise de la course à pied depuis la fin des vacances, je me régale avec les levers du soleil le matin, c’est trop beau ! 🥹

Sinon, on retourne sur un classique efficace, mais délicieux cette semaine avec le poulet curry ! 🤩

Je vous ai également préparé de petites courgettes farcies au quinoa, vous me direz des nouvelles de tout ça ! 🤭

Pour préparer vos repas healthy de la semaine, c’est pas iciiii ! 🙌🏻

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🍽️ Le menu healthy de la semaine

• Le p’tit dej’ de Roro 🍳 : Biscuit santé.

• Les Meals Prep healthy de Roro 👩‍🍳 : Courgettes farcies au quinoa et légumes & Poulet au curry et riz complet.

• La variante de Roro 💁‍♀️ : Pour adapter la recette à tes goûts !

• La collation de Roro 🥞 : Muffins aux pommes et cannelle.

Voici la liste des courses de la semaine pour te simplifier la vie 😁 👇🏻