Hellooo les Cuistots,
J’espère que vous allez biennnn !! ☀️
Les cuistots, la semaine dernière, certains d’entre vous qui m’ont envoyé leurs meals prep pendant la semaine, ça m’a fait beaucoup trop plaisir ! 🤩
Vous le savez, cette newsletter, je l’ai lancée pour vous aider à gagner du temps et de l’argent chaque semaine grâce à des repas simples, rapides et peu chers à préparer !
Alors si vous cuisinez chaque semaine, continuez de me les envoyer, ça me remplira de bonheur ? 🥰
Et si vous n’avez pas encore accès à +120 semaines de meals toutes prêtes à être cuisinées👇🏻
🍽️ Le menu healthy de la semaine
Le p’tit dej’ de Roro 🍳 : Le smoothie protéiné banane et cacahuète.
Les Meals Prep healthy de Roro 👩🍳 : Pâtes aux champignons et tofu grillé & Salade de boulgour aux courgettes grillées.
La variante de Roro 💁♀️ : Pour adapter la recette à tes goûts !
La collation de Roro 🥞 : Biscuits aux flocons d’avoine et noix.
Voici la liste des courses de la semaine pour te simplifier la vie 😁 👇🏻
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