💪🏻#7 T'as déjà testé ce sucré salé !?

Bienvenue dans la spéciale sportifs !

Hellooo les Cuistots,

J’espère que vous allez biennnn !! ☀️

Je vous en parle un peu plus demain, mais depuis la semaine dernière, vous avez été plus de 22 000 à nous rejoindre, ça me fait tellement plaisir ! 🥰

Pour rappel, avec les Meals Prep de Roro 👩🏻‍🍳, vous recevrez :

• Une édition tous les vendredis à 11h : La classique pour préparer vos 5 repas de la semaine en moins d’une heure et pour environ 3€/repas 👍🏻

• La “spéciale sportifs” tous les jeudis à 17h : C’est l’édition que vous êtes en train de lire. En gros, le même concept que le vendredi, mais en version plus '“healthy”, avec des repas plus sains et protéinés. Vous y retrouverez :

  • 🥵 Le moment sportif de Roro

  • 🍳 Le p’tit déj’ de Roro

  • 🍗 Deux meals prep saines et protéinées

  • 🥞 La collation de Roro pour couper tes petites faims de la journée

Bref, tout ce qu’il vous faut (côté nutrition) pour préparer vos abdos pour cet été ! 😎

J’espère que ça vous plaira ! Dites-moi ce que vous pensez des deux meals prep du jour, je répondrai à tout le monde ☺️

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🏃‍♀️ Le moment sportif de Roro

Roro se remet tranquillement à la course, avec un beau soleil du sud et bien accompagnée, que du kiff ! 😎

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🍽️ Le menu healthy de la semaine

Au menu cette semaine :

• Le p’tit dej’ de Roro 🍳 : Wrap banane, beurre de cacahuète & bacon.

• Les Meals Prep healthy de Roro 👩‍🍳 : Poulet noix de cajou à la chinoise & Cabillaud pané, riz et épinards.

• La variante de Roro 💁‍♀️ : Pour adapter la recette à tes goûts !

• La collation de Roro 🥞 : Beignets aux pommes protéinés.

Voici la liste des courses de la semaine pour te simplifier la vie 😁 👇🏻